Ing. Helena Velichová, Ph.D.
Ústav analýzy a chemie potravin
Délka 45 minut
Výživa znamená život. A může znamenat také rozdíl mezi životem plným energie a životem plným únavy…
Přijďte zjistit, jak se liší nutriční standard (také referenční dávka či hodnota) od obecného nutričního doporučení a doporučení založeného na skupinách potravin. Nechte si vyhodnotit svůj vlastní jídelníček v programu NutriPro, kde uvidíte grafické vyhodnocení vašeho denního příjmu základních živin sacharidů, bílkovin a tuků spolu s příjmem vitaminů a minerálních látek.
Můžete díky tomu zjistit, zda je příjem energie vzhledem k vašemu indexu tělesné hmotnosti dostatečný, či nedostatečný. Budeme mluvit také o tom, jak určité potraviny ovlivňují celkový energetický denní příjem. Bude to zkrátka výživné!